Dependendo de sua necessidade, sempre faça o uso do próprio gerenciador de arquivos de sua hospedagem cPanel.
No casos de grande volume de arquivos, torna-se mais seguro e rápido fazer o envio zipado e extrair através do cPanel.
Mas, se preferir um gerenciador externo, recomendamos FORTEMENTE o uso do FileZilla. Lembre-se, utilize seu domínio ou IP informado na abertura da conta, sempre na porta 1891. Não abra mão da criptografia e segurança, não use o FTP.
